오늘의 영단어 - article : 항목, 조, 품목, 기사, 관사: 조목별로 쓰다옆구리에 섬 찼다 , 많이 먹는 사람을 보고 조롱하여 이르는 말. Slow and steady wins the race. (느릿느릿 걸어도 황소 걸음. 느려도 착실하게 하면 이긴다.)오늘의 영단어 - vain : 헛된, 보람없는, 무익한기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 당신이 승진할 만하다고 생각될 때 요구하라. 인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다. -루소 완벽은 잡히지 않는 나비이다. 우리가 완벽을 요구하지 않으면 행복해지기가 한층 쉬워진다. -헬렌 켈러 오늘의 영단어 - inter-city relations : (국제)도시간의 관계한쪽으로 치우침은 불건강이요, 이것을 균형있게 하는 것이 바로 건강이다. -운공 김유재