오늘의 영단어 - ex-convict : 전과자올바른 모범을 보여주는 것은 무한한 자선보다 낫다. -마키아벨리 오늘의 영단어 - suffer : 피해를 입다, 피해를 당하다Don't look a gift horse in the mouth. (받은 선물에 대해서 불평하지 마라.)오늘의 영단어 - malnutrition : 영양실조오늘의 영단어 - array : 치장하다, 배열하다, 정열시키다: 정열, 배열발아현미는 발아과정 중 비타민 B1, B2, B6, 판토텐산, 니코틴산, 엽산 등이 많이 증가하여 비타민 집합체가 된다. 이와 같이 발아현미에 비타민이 현저하게 증대되는 이유는 비타민이 많이 함유된 쌀겨층을 제거하지 않았고 발아시 효소에 의해 비타민류가 더 늘어나기 때문이다. -변국연(자연식 연구가·식품평론가·국제 발아식품 연구회 회장·태초발아생식 개발자) 아무 것도 손쓸 방법이 없을 때 꼭 한가지 방법이 있다. 그것은 용기를 갖는 것이다. -유태격언 고통은 인내를 낳고, 그러한 끈기는 희망을 낳는다는 것을 우리는 알고 있습니다. -성경 온 지구를 두 손가락으로 들어올리면 좁쌀 한 알의 크기가 된다. -벽암록